げぼく日記

里親さーん!

えんとり

かれんだ

10 ≪│2017/11│≫ 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -

こめんと

かてごり

ああかいぶ?

ブロとも申請フォーム

りんく

RSSフィード

ブログ内検索

スポンサーサイト

--.--.-- スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

汗汗…

2007.09.12 げぼく日記
070910-2.jpg

いつまでも暑い。しかもふらふらだ(笑)
ここんとこ、アクマのカントリーマアムを食べてしまい、カロリーをとってしまう。なのでどうしても食事を減らすしかない。それでなくても少ない食事を減らしたもんで、栄養不足になったらしい。それと目と脳を酷使したひどい肩こりで、血流が悪化。しかも今日は炎天下、測量につきあった。それももう道路になってしまっている、60年も前に亡くなっている祖父名義の土地のためにだ。いらんよ、そんなもの。

ビタミン剤と栄養ドリンクで良くなったが、その分カロリーを…(笑)

IMG_0279.jpg

アジのたたき、冬瓜とキノコのスープ煮。それに今日は、イチジクとアロエのデザート付き♪
スポンサーサイト
コメント6
トラックバック0
2007.09.12 22:11 edit
ほどほどに…できないのね(笑)
お風呂の後とか寝る前に、
ゆっくり気持ち良いくらいの加減で、
全身ストレッチをするのが良いですよ。
花 URL
2007.09.12 23:45 edit
私などは、料理のウデもなし、根性もなし(笑)
なので、食養生はちょっと。
いまのところ、軽くストレッチのような運動をちょっと。血流がよくなるらしく、よく眠れて寝起きの体調も
よい感じがしています。
我慢は・・・それっておいしい? (笑)
いずみ URL
2007.09.12 23:54 edit
イチジクだ~!
食べたいなー。
そろそろ果物の季節だね~。
カントリーマアム、好きなの?
みっちゃん URL
2007.09.13 02:04 edit
花さん
そーなのよ。ほどほどがねー(笑)
ストレッチやりすぎて、左の腰のスジが痛くて休止中。だからほどほどが…(笑)

いずみちゃん
食べることは基本だから、脳が思い切り抵抗するのよね。よくわかるわ(笑)

みっちゃん
カントリーマアムを一袋もらっちゃったの。別に好きでもなかったんだげど、一個50キロカロリー・食べちゃダメ!と思いつつ食べると美味しいんだわ、これが!
アマツ URL
2007.09.13 18:15 edit
 冬瓜の食感、おいら大好き♪おいしいよねー。そぼろとかと煮たのも、カニとか入れてスープ、とかもおいしいよねー。あー、冬瓜はこっちに無いからなー。
 アマツさんの作るご飯は本当いつもおいしそう。
ちゅみ吉 URL
2007.09.14 12:58 edit
写真だと味はわかんないしー(笑)
冬瓜は使いやすいよね。味もしみやすいし、すぐ火が通る。NZには無いのか…。ウリなんてあるの?
アマツ URL
= Comment =
  • Name 
  • Mail 
  • Url 
  • Text
  • Pass 
  •  Secret

= Trackback =
Trackback Url
http://amatsuotome.blog39.fc2.com/tb.php/382-f2dee7c1
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。